糖尿病肾病患者夏季适合哪些运动减压？
2025-03-30 10:08
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由于得了糖尿病肾病这个病后，夏天又很热，吃什么东西都容易发胖，而且不吃身体又受不了，搞得我现在压力很大，又是工作的压力，又是病情的压力，想找个运动方式发泄发泄，希望得到医生能推荐？
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回答2
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曹筱佩 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病肾病患者在夏季选择运动减压时，要综合考虑身体状况、病情控制、运动强度等。可选择的运动有散步、游泳、太极拳、瑜伽、慢跑等。 1.散步：这是一种较为温和的运动方式，能增强心肺功能，促进新陈代谢，且对关节压力小。 2.游泳：可锻炼全身肌肉，减轻关节负担，有助于控制体重和血糖。 3.太极拳：动作缓慢、柔和，能调节呼吸，增强身体平衡和协调能力。 4.瑜伽：通过各种体式和呼吸法，放松身心，改善身体柔韧性。 5.慢跑：在身体耐受的情况下适当进行，能提高心肺功能，增强体质。 糖尿病肾病患者在选择运动时，要根据自身情况，循序渐进，运动前最好咨询医生的建议，并注意监测血糖和血压。运动过程中如有不适，应立即停止并就医。
2025-03-31 02:16
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好！对于患者来说，平时的时候就是要注意了，建议患者最好走马箭,枫香树寄生,山松子来治愈这个病，但是平时的时候还有注意自己饮食，不去喝酒。
2016-01-26 17:51
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