1.先把蒲菜摘掉老的部分，用水洗净，浸泡10分钟，切成细末。2.把猪肉洗净，切成小块，剁成细末，放入料酒、酱油、甜面酱调匀。3.肉馅中放入蒲菜末，放入葱、姜末拌匀，放入盐、胡椒粉、花生油、味精拌匀。4.把面切成均匀的剂子，按扁，擀成薄皮，放入肉馅包起来即可。5.锅里放热水，开锅后放入水饺，煮开后倒入少许凉水，共加三次凉水。看到饺子膨胀浮起即可出锅装盘。

你好，这是一种比较健康的食品，营养均衡，可以为人体提供一定的维生素，对减肥也有一定的帮助。

你的情况和怀孕有一定的关系的，这个怀孕后，胃功能是减弱的，所以吃一些不易消化的食物后，容易做造成胃部不舒服的，所以你可以避免再吃饺子，多吃一些易消化食物，避免多吃甜食，这样就可以预防胃酸的发生的。这样你的不适就可以消失的，而且这个在怀孕期间，最好避免服用治疗胃病的药物的。

1.先把蒲菜摘掉老的部分。2.用水洗净，浸泡10分钟。3.切成细末。4.把猪肉洗净。5.切成小块，剁成细末。6.放入料酒、酱油、甜面酱调匀。7.肉馅中放入蒲菜末调匀。8.放入葱、姜末拌匀。9.放入盐、胡椒粉、花生油、味精拌匀。10.把面切成均匀的剂子，按扁。11.擀成薄皮。12.放入肉馅包起来即可。13.锅里放热水，开锅后放入水饺。14.煮开后倒入少许凉水，共加三次凉水。看到饺子膨胀浮起即可出锅。15.盛入盘中，即可享用。

从你的描述来看，你的情况是胃功能弱，造成了吃饺子后，消化不良引起了胃酸分泌增多，引起了烧心的表现。