强迫症伴用脑过度引起头脑不清醒，可通过调整生活方式、合理饮食、适当运动、心理调节及必要的药物治疗来改善。包括规律作息、多吃健脑食物、进行有氧运动、保持良好心态、服用对症药物等。 1. 规律作息：保证充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小时，有利于大脑恢复。 2. 合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如核桃、鱼肉、香蕉等，为大脑提供营养。 3. 适当运动：如慢跑、游泳等有氧运动，促进血液循环，增强大脑供氧量。 4. 心理调节：通过冥想、放松训练等方式，减轻心理压力，改善大脑状态。 5. 药物治疗：可在医生指导下服用谷维素、维生素 B1、安神补脑液等药物。但用药需遵医嘱，切勿自行用药。 总之，要综合多种方法来改善头脑不清醒的状况。同时，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

患者男23岁有用脑过度史鉴于以上症状建议：1、劳逸结合，适量运动2、调节饮食，建议进食宜清淡为主3、中药可采用一些养血安神醒脑开窍药物如脑立清，养血安神片等药物4、西药就用一些调节神经药物谷维素、B1等药物