左乳头处无肿块但触摸疼痛，可能由多种原因引起，如生理期变化、内衣摩擦、乳头炎症、乳腺增生、乳腺神经痛等。 1.生理期变化：女性在生理期前后，体内激素水平波动，可能导致乳腺组织增生和水肿，引起乳头疼痛。一般在生理期结束后会逐渐缓解。 2.内衣摩擦：不合适的内衣材质或尺寸，对乳头造成持续摩擦和刺激，引发疼痛。选择合适、柔软、透气的内衣可改善。 3.乳头炎症：乳头受到细菌感染或外伤，引发炎症，出现红肿、疼痛。可使用抗生素类药物如阿莫西林、头孢克洛等治疗。 4.乳腺增生：内分泌失调导致乳腺组织增生，表现为乳房胀痛，乳头也可能疼痛。可服用逍遥丸、乳癖消等药物。 5.乳腺神经痛：神经功能紊乱或受损，导致乳头处神经痛。可通过营养神经的药物如甲钴胺、维生素 B1 等缓解。 总之，左乳头处无肿块但触摸疼痛的原因较多。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，进行针对性治疗。

你好，根据你的情况描述，可考虑是乳腺炎的表现，建议去医院.做B超检查一下