得了生殖器疱疹，在日常生活中需要注意个人卫生、饮食调整、避免传染、规律作息、调整心态等。 1.个人卫生：保持生殖器部位清洁干燥，每天用温水清洗，勤换内裤，选择宽松透气的棉质内裤。 2.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 3.避免传染：患病期间避免性生活，以防传染给伴侣。个人物品如毛巾、浴巾等要单独使用，并定期消毒。 4.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于提高身体免疫力。 5.调整心态：保持积极乐观的心态，避免焦虑和紧张，不良情绪可能影响病情恢复。 6.适度运动：进行适量的运动，如散步、慢跑等，增强体质。 7.按时用药：按照医生的建议使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等，不可擅自停药或增减药量。 总之，得了生殖器疱疹要重视日常的护理，积极配合治疗，促进病情的恢复。

你好，对于生殖器疱疹的患者,必要的忌口是防止复发的必要条件.如常吃辛辣发物,抽烟饮酒都对康复不利,特别是饮酒可促使本病复发,加重本病的症状,所以,患病后一定不要饮酒.多吃富含维生素,蛋白质的食物有助于疾病的康复,如新鲜的蔬菜,水果及牛奶,鸡蛋等.