-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
你好,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
2016-01-26 02:49
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
健康指导:夏季天气比较热,身体的新陈代谢会快一些,所以说一般来说夏季正常饮食在结合适当运动的话都是不会长胖的,夏季建议您可以多食用苦瓜,黄瓜,荷叶之类的食物减肥效果比较好,注意避免食用太多寒凉的食物,寒凉的食物刺激胃肠道容易导致肚子疼
2016-01-26 05:24
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
-
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。在营养保证的前提下,注意饮食,不要过多吃高蛋白食物。零食少吃!多吃水果和蔬菜!
2016-01-26 09:58
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣