孩子摔伤手脚，骨头无碍但仍肿疼，可能是软组织损伤、炎症反应、淤血积聚、肌肉拉伤、神经刺激等原因造成的。 1.软组织损伤：摔伤会导致肌肉、肌腱、韧带等软组织受损，引起肿胀和疼痛。可通过休息、冷敷来缓解。 2.炎症反应：受伤部位会出现炎症，释放炎性介质导致疼痛和肿胀。需保持伤处清洁，避免感染。 3.淤血积聚：血管破裂出血，血液淤积在组织中，引发肿疼。适当抬高患肢，促进血液回流。 4.肌肉拉伤：肌肉过度拉伸或收缩导致拉伤，产生疼痛和肿胀。可在医生指导下使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等药物。 5.神经刺激：损伤刺激周围神经，引起疼痛。若疼痛剧烈，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等止痛药物。 总之，孩子摔伤后要密切观察症状，如肿胀和疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

如果x线显示没有伤到骨头的话，那就是软组织的损伤了，肿了说明里面有瘀血，如果受伤超过24小时的话，就可以用热毛巾热敷肿的部位，以促进瘀血的消散。一般受伤的前24小时宜冰敷受伤部位，以阻止受伤部位进一步出血，24小时以后可行热敷，以散瘀消肿。