晚上睡觉感到很乏，翻来覆去难以安睡，又说不清具体不适之处，可能是由气血不足、肝郁气滞、心肾不交、脾胃失和、阴虚火旺等原因引起。 1.气血不足：气血是维持人体生命活动的基本物质。气血不足时，身体得不到充分滋养，就会出现乏力、睡眠不安。可通过食用红枣、桂圆等补气血的食物，或服用归脾丸、八珍丸等药物调理。 2.肝郁气滞：情绪不畅，肝气郁结，会影响气血运行，导致睡眠不佳。要注意调节情绪，保持心情舒畅。可服用逍遥丸、柴胡疏肝散等。 3.心肾不交：心属火，肾属水，心肾不交则水火失调，影响睡眠。可用交泰丸等调理。 4.脾胃失和：脾胃功能失常，影响消化吸收，也会导致睡眠问题。饮食要规律，避免暴饮暴食，可服用香砂六君丸。 5.阴虚火旺：体内阴液不足，虚火内生，扰乱心神，出现睡眠障碍。可服用知柏地黄丸等。 总之，出现睡眠不好的情况，需要综合调理。保持良好的生活习惯，适当运动，避免过度劳累和情绪波动。如果症状持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，寻求专业中医的帮助。

你好根据你的叙述你这是有点神经衰弱或者心肾不交或者肝肾不足或者血热引起的建议你可以用朱砂安神丸和安神胶囊和谷维素片或者针灸按摩治疗即可