打鼾可能会影响健康，引发多种疾病，如肥胖相关疾病、鼻部疾病、咽部疾病等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.肥胖：肥胖者颈部脂肪堆积，压迫气道，易导致打鼾和睡眠呼吸暂停，增加心脑血管疾病风险。
2.鼻中隔偏曲：鼻中隔结构异常，影响鼻腔通气，导致打鼾，可能引发鼻窦炎等。
3.鼻炎：鼻腔炎症使鼻道狭窄，气流不畅，引起打鼾，长期可致中耳炎。
4.扁桃体肥大：阻塞气道，造成打鼾，易引发咽喉炎。
5.咽部组织松弛：咽部肌肉松弛，气道变窄，打鼾严重时可致低氧血症。
总之，打鼾可能带来多种健康问题，应及时就医检查，明确原因并治疗。

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为打呼噜不是病，不当回事，还有人认为打呼噜是睡得香，其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等，对身体危害很大，打呼噜是需要治疗的。目前打呼噜最好的根治方法是手术治疗，不容易复发。建议去医院耳鼻喉科检查一下，根据检查结果治疗。

引起打鼾的原因有很多,如（1）肥胖.（2）内分泌紊乱（3）鼻部疾病阻塞气道：如鼻息肉,鼻窦炎,鼻中隔偏曲等.建议进一步检查再对症治疗。白天不要过度劳累，睡前不要从事刺激的活动，侧睡，避免吸烟、饮酒和刺激性药物，肥胖者应该积极减肥。

打呼噜主要与鼻炎，扁桃体肿大或椎动脉供血不足的表现导致的现在注意休息和营养，最好保持正确的睡觉姿势，同时不要过于紧张，养成良好的休息习惯，建议最好去医院做检查进行确诊病因对症治疗。

治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了.

引起打鼾的原因是有很多的，建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉,打鼾这个还比较危险.因为有时候会呼吸暂停和导致缺氧和导致心律失常的啊,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.