银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，病因复杂。要有效控制病情，需综合考虑治疗方法、生活习惯、心理状态、预防感染、定期复查等。 1.治疗方法：可选用外用药物如卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等；口服药物如阿维 A 胶囊、甲氨蝶呤片等；还可进行光疗，如窄谱中波紫外线照射。 2.生活习惯：保持皮肤清洁，避免搔抓；规律作息，保证充足睡眠；均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。 3.心理状态：保持乐观积极的心态，避免精神紧张和焦虑，可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。 4.预防感染：注意保暖，预防感冒；避免皮肤损伤，如有伤口及时处理，防止感染诱发或加重银屑病。 5.定期复查：按照医生建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。 银屑病的控制需要患者长期的坚持和配合，遵循医嘱，积极治疗，养成良好的生活习惯，才能更好地控制病情，提高生活质量。

银屑病为多基因遗传性疾病，首发因素与感染有关，其次与情绪，心情，饮食有关。建议到正规医院根据病情采取个性化治疗，应该有不错的疗效