转氨酶偏高时，适当食用一些水果有助于身体的恢复，如苹果、香蕉、葡萄、橙子、草莓等。 1.苹果：富含维生素和纤维素，能促进新陈代谢，增强肝脏的解毒功能。 2.香蕉：含有丰富的钾元素，有助于维持身体的电解质平衡，减轻肝脏负担。 3.葡萄：具有抗氧化作用，可保护肝细胞免受自由基的损害。 4.橙子：富含维生素 C，能提高免疫力，对肝脏的修复有一定帮助。 5.草莓：含有多种营养成分，有助于改善消化功能，间接减轻肝脏的工作压力。 总之，转氨酶偏高时，合理选择水果对身体有益，但水果不能替代正规的治疗。同时，还应注意饮食均衡，避免饮酒、油腻食物等。如果转氨酶持续偏高，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。

转氨酶高的患者吃水果时要适量，不要吃不熟的水果，吃水果时要洗净，以免残留的农药留在果皮上，吃下去时需要肝脏来解毒，会加重肝脏负担，导致病情恶化。

引起转氨酶稍高的因由诸多,如感冒、发烧、喝酒、胃肠疾患、休息不好等,不能单一转氨酶稍高就确定为肝炎,暂时emv不用吃药,调整好作息时间,保证充足的睡眠,一个月后复查肝功