手臂和腿上每天都出现红红的颗粒，可能是皮肤过敏、毛周角化症、湿疹、毛囊炎、蚊虫叮咬等原因引起。 1.皮肤过敏：接触过敏原后，皮肤出现红斑、丘疹，伴有瘙痒。常见过敏原如花粉、尘螨、食物等。治疗上可使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。 2.毛周角化症：多与遗传有关，表现为毛囊口角质栓。可外用维 A 酸乳膏、水杨酸软膏改善症状。 3.湿疹：内外因共同作用，皮肤出现红斑、丘疹、水疱，伴剧烈瘙痒。治疗药物有糠酸莫米松乳膏、炉甘石洗剂等。 4.毛囊炎：细菌感染毛囊引起，有红肿、疼痛的丘疹。可使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。 5.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后局部出现红肿、瘙痒的丘疹。一般可自行消退，症状明显时可涂抹风油精。 手臂和腿上出现红红的颗粒原因多样，如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确诊断，对症治疗。

你这情况考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。