16 岁乳房不发育、乳头内陷且挤压有疼痛，可能是激素水平异常、营养不良、遗传因素、内衣不合适、疾病影响等。 1.激素水平异常：青春期体内雌激素、孕激素等分泌失衡，会影响乳房发育。可通过激素六项检查明确，必要时遵医嘱进行激素治疗。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素等营养物质，影响身体发育。需均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果。 3.遗传因素：家族中女性乳房发育较晚或较小，可能存在遗传倾向。这种情况一般无需特殊治疗，但要注意保持良好生活习惯。 4.内衣不合适：过紧或不合适的内衣会限制乳房发育。应选择合适尺码、材质舒适的内衣。 5.疾病影响：如乳腺疾病、内分泌疾病等。需进行相关检查，如乳腺超声、甲状腺功能检查等，明确病因后对症治疗。 16 岁正处于生长发育关键时期，出现乳房不发育等问题应引起重视。建议及时就医，明确原因，采取相应措施。同时，保持良好心态和生活习惯，有助于身体正常发育。

建议可以上传图片观察乳头内陷情况，一般不必药物治疗，可以手法矫正或应用乳头矫正器纠正