你好，出现在冬天畏寒怕冷，四肢冰凉这属于是阳虚症状，特别是属于肾阳虚引起的症状，建议对于肾阳虚的治疗是可以服用右归丸或肾气丸的，而且饮食上多吃韭菜，刀豆，羊肉等

肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参另外注意合理安排饮食起居，避免熬夜，高蛋白饮食，可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看，必要时可以到中医科辩证施治以上是对“最怕冬天了，不知道怎么就是怕冷，一到冬天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，此种情况往往是内分泌失调的情况引起的。肝郁气滞的体质和脾虚的情况为多见。可以采用中药调理治疗的。如逍遥丸的治疗或加味逍遥丸的治疗。祝您健康

你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。

你好，根据您的描述，可用六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸治疗，吃食物一定不能太精细多吃全谷类食物，如玉米，大麦，燕麦等，这些食物富含维生素，尤其是维生素B1，可缓解这种情况