-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
-
您好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖。还有多运动!适当节制饮食:少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的
2016-01-24 07:20
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
减肥最好当然是运动加食疗了,这样减肥才是最健康有效的。而且不会损伤身体。很多厂商生产的减肥产品都添加了违禁药物,是三无产品,建议不要服用,最好是通过运动和食疗的方法减肥,比如瑞士的唯她减肥茶,是通过调整新陈代谢的方法达到减肥的目的,使消耗的热量大于摄入的热量,使多余的脂肪转化为热量排出体外,纯植物没有副作用,患者反映效果比较好,你可以再掏宝找找有没有
2016-01-24 22:54
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣