长痘痘要注意，千万别去抠、挤、挑青春痘，平均每一个青春痘的生命周期,都仅有短短的3～4天,如果用手或者工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或者因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4～6个星期,才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激.皮肤增生的结果,形成隆起的永久性疤痕。预防痘痘发生可多吃些新鲜蔬菜和水果，特别是含维生素A以及维生素B2较多的食物，如富含维生素A的食物胡萝卜、南瓜、西葫芦等，富含维生素B2的食物豆制品、动物肝脏等。少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物，如田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果等。少用或不用含光感物质多的化妆品，如香料、纯度不够的凡士林等。(∩_∩)给-大-家-分-享-1-款-效-果-非-常-好-的-药-妆-去-痘-产-品“美-肤-康-中-药-祛-痘-套-装”内-调-祛-痘-断-根-防-复-发，纯-中-药-的-专-利-产-品，G-M-P-认-证，这-个-你-真-的-很-值-得-试-1-下！

你好根据您的描述.最好不要用舒肤佳洗脸.会很伤皮肤的.注意每天晚上睡觉前用深层清洁的洁面乳洁面.平时就要多喝水质好的温开水，多吃清淡一点的蔬菜和汤.祝你越来越漂亮医生询问：

患了痤疮（青春痘），治青春豆豆应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

是的，香皂是碱性的，洗完脸虽然油没了，但是也可能破坏皮肤的天然保护建议选用温和的中性产品洗脸，平时可以用些补水的护肤产品。医生询问：