预防肝炎需要从多个方面入手，包括注意个人卫生、接种疫苗、合理饮食、避免过度饮酒、避免接触有毒物质等。 1.注意个人卫生：养成勤洗手的习惯，尤其是在进食前和接触公共物品后。不与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。 2.接种疫苗：及时接种乙肝疫苗是预防乙肝的有效措施。甲肝疫苗也能预防甲肝的发生。 3.合理饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。减少高糖、高脂肪食物的摄入。 4.避免过度饮酒：长期大量饮酒会损害肝脏，增加患酒精性肝炎的风险。 5.避免接触有毒物质：避免接触化学毒物、农药等，工作中需做好防护。 6.定期体检：进行肝功能检查、乙肝五项等，以便早期发现和治疗肝炎。 总之，预防肝炎需要在日常生活中养成良好的习惯，增强自我保护意识。一旦出现疑似肝炎的症状，应及时就医检查。

你好，公众避免肝炎病毒传播的高危行为，积极主动检查，及时掌握自身的身体状况。高危人群加强自身健康管理，做到早预防、早检测、早治疗。