孩子偏食应如何改善?
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我家孩子自从上了小学后总是想吃的东西就多吃点,不想吃的东西就很少动,于是带去医院咨询了一下,医生说孩子这是偏食,只要平时加以改善,就会改掉孩子偏食的习惯,所以想了解一下该如何做?
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回答2
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孙良忠 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
儿科
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孩子偏食可通过培养良好饮食习惯、调整饮食结构、增加活动量、营造良好就餐环境、家长正确引导等加以改善。 1.培养良好饮食习惯:定时定量进餐,避免边吃边玩。 2.调整饮食结构:食物多样化,色彩丰富,增加蔬菜、水果、肉类等的搭配。 3.增加活动量:鼓励孩子多参加户外活动,促进消化,增强食欲。 4.营造良好就餐环境:安静、整洁,减少电视、手机等干扰。 5.家长正确引导:家长以身作则,不挑食,鼓励孩子尝试新食物。 总之,改善孩子偏食需要家长的耐心和持续努力,逐步培养孩子健康的饮食习惯,促进孩子的生长发育。
2025-03-25 22:38
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,幼儿最喜欢得到别人的称赞,可以在挑食的孩子面前,大大称赞不挑食的孩子,从而使孩子因羡慕而积极地效仿。可以做一些菜给他吃,但是先做的味道像他平时吃的那样,保证菜色、香、味俱全。孩子养成这个坏习惯不是一朝一夕的事,所以戒掉这个坏习惯也不是一朝一夕的,多点耐心,慢慢调养。
2016-01-24 13:04
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