大便异常可能由多种原因引起，如饮食不当、情绪刺激、劳累、受冷以及性生活影响等。这些因素可能导致肠道功能紊乱、肠道炎症或其他肠道疾病。 1. 饮食不当：吃油腻不卫生的食物会增加肠道负担，引起消化不良，导致大便稀溏。长期饮食不规律还可能导致肠道菌群失调，出现便秘与腹泻交替的情况。 2. 情绪刺激：心情受刺激时，神经内分泌系统会发生变化，影响肠道蠕动和消化液分泌，从而导致大便异常。 3. 劳累：身体过度劳累会使免疫力下降，肠道的抵抗力也会减弱，容易引发肠道炎症，导致腹痛、腹泻等症状。 4. 受冷：寒冷刺激会使肠道血管收缩，肠道蠕动加快，引起腹泻。长期受冷还可能影响肠道的正常功能。 5. 性生活影响：性生活后大便次数增多，可能是性生活过程中腹部肌肉收缩、盆腔充血等对肠道产生了刺激。 总之，出现大便异常的情况需要引起重视，调整生活方式和饮食习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

您好：根据你叙述的症状，你这好像是有点脾胃不和。你可以吃点人身健脾丸和整肠生调理，建议你不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物，饮食要清淡易消化食物，最好是多喝点小米粥，祝早日康复。

您好；考虑是慢性肠炎所致，建议去医院大便常规检查，明确诊断，以便制定治疗方案

您好，目前你的情况，考虑是消化不良引起，建议口服补脾益肠丸，参苓白术散治疗看看，应该是可以恢复的，不必担心。平时饮食注意，应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，以便利于消化，祝你健康