预防儿童脱肛，要从饮食、排便习惯、身体锻炼、疾病预防、肛门护理等方面入手。 1. 饮食：保证孩子饮食均衡，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，促进肠道蠕动，预防便秘。 2. 排便习惯：培养孩子定时排便的习惯，避免长时间蹲厕，减少肛门压力。 3. 身体锻炼：鼓励孩子参加适量的运动，增强体质，提高身体的抵抗力。 4. 疾病预防：积极治疗孩子可能存在的慢性腹泻、咳嗽等疾病，以防腹压增高引发脱肛。 5. 肛门护理：注意肛门清洁，便后用温水清洗，避免感染。 总之，预防儿童脱肛需要家长从多个方面关注孩子的生活习惯和健康状况，一旦发现孩子有脱肛的迹象，应及时就医。

首先要使小儿养成每日定时排便的好习惯，切忌坐便盆时间过长。然后是如果有便秘小儿，平时应多喝水、多吃富含纤维素的食物。如果发现有咳嗽及反复腹泻的病儿，积极治疗原发病为主，以预防脱肛的发生。

脱肛的预防需要注意饮食不要辛辣剌激，保持大便通畅，定时大便，大便不要太用力屏气等等。

你好，很高兴能为你解答：我总结出8点。1.便秘，排便困难的人平时要多吃点蔬菜。2.防治脱肛诱因，如久咳，便秘。3.要及时治疗肠炎，腹泻。4.饮食有节5.加强饮食营养6.妇女分娩注意休息。7.保持肛门清洁8.起居有度。提问者对于答案的评价：daiyuanqing：感谢你的细心回答。