你好,由于工作原因要一直做做着,本来就有...
你好,由于工作原因要一直做做着,本来就有?想得到怎样的帮助:你好,由于工作原因要一直做做着,本来就有这么胖了,现在又胖了几斤,不想吃药,怎样才能减肥呢。
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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根据资料叙述,最好的减肥方式就是适量运动,同时限制高热量食物得摄入。建议你通过健康的方式将体重控制住,平常多吃些水果蔬菜,限制高热量饮食,同时配合适量的体育锻炼,一般都会去的较好的效果。医生询问:还有什么其他问题吗?有问题再联系。
2016-01-23 02:05
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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这位朋友,减肥是个漫长的过程,不想吃药,那就要做运动建议你做锻炼,然后饮食方面,可以吃一些水果之类的,希望你减肥成功
2016-01-23 07:58
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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根据资料叙述,最好的减肥方式就是适量运动,同时限制高热量食物得摄入。建议你通过健康的方式将体重控制住,平常多吃些水果蔬菜,限制高热量饮食,同时配合适量的体育锻炼,一般都会去的较好的效果。
2016-01-23 21:46
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