你好很多长斑患者多数是因为内分泌失调导致的色斑滋生，所以建议中药祛斑，抑制和排除黑色素达到美白祛斑的效果，赫斯停靓丽祛斑产品效果很好，是一种纯中药的祛斑产品，对身体不会产生任何副作用，主要成分是提取自葡萄籽，当归，红花，白芷，丹参等天然植物能从根本上由内而外祛除黄褐斑，晒斑，妊娠斑，蝴蝶斑等各种色斑有效淡化雀斑至接近肤色，效果显著，祛斑成功后不反弹。

长祛斑的原因较多，如遗传因素、内分泌失调、紫外线照射、不良生活习惯、皮肤缺水等。 1.遗传因素：部分人由于遗传，较易长祛斑。若家族中有长斑史，自身长斑的概率可能增加。 2.内分泌失调：压力大、作息不规律等可能导致激素失衡，引发色斑。 3.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素生成，形成祛斑。 4.不良生活习惯：如长期熬夜、吸烟、饮酒，会影响皮肤代谢，易长斑。 5.皮肤缺水：肌肤缺水会使新陈代谢减缓，黑色素易沉积形成祛斑。 长祛斑后不必过于焦虑，应保持良好心态，注意生活中的各种细节，必要时可咨询医生，采取合适的治疗方法。

目前只能用冷冻法和Q开关激光去雀斑两种方法.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。

你好，你妹妹这种年龄长祛斑是十分正常的情况，请你不要过于的焦虑，建议你去医院进行激光治疗，你也可以试试擦些美白的化妆品，可以吃些美白的食品，比如香蕉，木瓜，水蜜桃。祝你早日美白祛斑。

建议用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。或用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!。