你这是属于心理性的症状还是会导致的所以还是要注意的，合理的心理调节不要急躁，保持心情舒畅，还是问题不大的，可以试试用一点逍遥丸，柴胡舒肝丸，减少不良刺激是关键的。自身调节很重要的

心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你有自主神经紊乱的症状。心理指导：建议吃点谷维素和维生素调节，平时多做运动，多吃水果蔬菜。

我觉得浑身怕冷，是肾阳虚的表现。同时脾气暴躁，可能存在有肝肾阴虚，肝火旺盛的情况。可能自己的年龄是自己现在这种身体状况的一个比较关键的因素，同时自己平时的身体素质就一般，而心理素质也不是很高，这些都为疾病的发生埋下了隐患。建议自己也不要仅仅是依靠中药来调理，毕竟单纯中药治疗的效果也不是很稳定。身体素质的提高和心理健康水平的提高，可能对自己配合中药治疗来恢复健康是非常有意义和价值的。建议自己加强营养的补充，同时选择适合自己的运动项目去坚持锻炼身体，而睡眠质量的提高，对恢复健康也是相当重要和关键的。有了身体的基础，加上各个方面知识的学习，尤其是心理学的学习，同时结合广泛的社会实践活动，来做到理论和实践的相互结合，我想自己的健康一定会恢复到自己满意的水平的。