根据你的描述，可以通过口服药物治疗，可以用右旋糖酐铁片和复方阿胶浆来进行治疗进食营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素，多吃含铁丰富的食物如菠菜，大枣.,等

像是你的症状是很多人，尤其是女性常见的，原因有很多，像是气血不足，或者是脾胃虚弱都是可能的原因。气血不足，还会有其他的表现，比如，面色苍白，一般饮食挑食的女性，素食者常见，主要就是进行补血补气，吃点红枣，枸杞，薏米，桂圆肉，红糖等。

你好，气血不足即中医学中的气虚和血虚。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。1、应从调养入手，保持身体内外平衡、气血通畅，再根据气血不足情况确定是否需要进补。2、气血不足平时应多吃牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。3、用药可选择阿胶补血口服液，强血口服液等。

你好，有气血不足的可能，建议最好找中医辨证一下看

健康指导：这个应该是气血不足，主要是中气（脾）虚。因为脾主运化，脾胃功能不好，饮食精微无法被脾运化吸收，转化成营养物质（气血）供人体使用，所以会出现气血不足而感觉疲倦乏力，四肢困重。建议可以用黄芪，当归，党参，白术生煲汤保健，有补气血健脾胃的功效。