口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，多由上火、免疫力下降、维生素缺乏、口腔创伤、精神压力大等引起。治疗方法包括调整饮食、局部用药、补充维生素等。 1. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、橙子、猕猴桃等，有助于补充维生素和微量元素，促进溃疡愈合。 2. 局部用药：可使用西瓜霜喷剂、冰硼散等，能起到清热解毒、消肿止痛的作用。 3. 补充维生素：口服维生素 B 族、维生素 C 等，有助于改善口腔黏膜的营养状况。 4. 注意口腔卫生：饭后及时漱口，早晚刷牙，保持口腔清洁。 5. 减轻精神压力：合理安排工作和休息时间，避免过度劳累和紧张。 总之，口腔溃疡一般在 1 - 2 周内可自愈。但如果溃疡长期不愈或疼痛剧烈，应及时就医，查明原因。

你好，不要吃生冷刺激性食物，注意个人习惯，保持口腔卫生，多喝水,养成良好饮食卫生习惯，吃含有蛋白质丰富的食物。

你好，这个是缺少维生素b族的表现。最好的办法是去药店直接买一瓶维生素的b族保健品。如果一般品牌不放心或者不懂得，就直接去医院买。含维C多的,橙子,苹果,多吃水果,很多人有口腔溃疡都是不常说着不爱吃水果造成的

你好，得了口腔溃疡建议及时治疗，溃疡的局部可喷药或贴上药剂消炎止痛，补充相关维生素，平常注意休息,不要熬夜。

你好，口腔溃疡宜吃：1、多吃新鲜的蔬菜、水果2、多吃含优质蛋白质的食物3、多吃富含粗纤维的食物口腔溃疡忌吃：1、忌食刺激性调味品2、忌食粗糙坚硬的食物3、忌食辛辣烧烤、油炸品