肠胃嗳气、经常放屁且放屁后肚轻松，可能与饮食不当、消化不良、肠道菌群失调、胃肠道疾病、精神因素等有关。 1. 饮食不当：进食过多易产气食物，如豆类、薯类等，或暴饮暴食、进食过快，导致气体进入胃肠道。 2. 消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生气体。 3. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，菌群平衡被打破，产气增多。 4. 胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，炎症刺激影响胃肠功能。 5. 精神因素：长期精神紧张、焦虑，会影响胃肠神经功能，导致胃肠蠕动异常。 如果这种情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如胃肠镜、腹部超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意饮食规律，少吃产气食物，保持心情舒畅。

这种情况建议坚持服用三九胃泰就可以了，虽然不好喝，但是效果很不错尽可能保持生活规律，可经常准备些面包，饼干之类的食品放在身边，可保证按时吃饭