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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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老人要低脂肪,低热量饮食,尤其是不要吃猪肥肉,猪油等。老人平时多吃蔬菜,绿叶蔬菜营养价值高,不要吃特别甜的水果,水果也不要多吃。保健品不如日常多吃有营养的食物,一些含有高蛋白的食物可以适量的吃点,鸡肉,鱼肉,牛肉,猪瘦肉等。保持良好的心态,每天要多锻炼身体。
2016-01-21 01:15
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好!您这个问题提的实在是太笼统了,没有哪种保健品是对所有人都合适的,我们需要具体问题具体分析。不过大致来讲,70岁的女性,吃点钙片是绝对应该的。剩下的就要根据老人家的具体情况来决定了。您可以具体谈谈老人家的身体状况,然后我们再来分析。
2016-01-21 06:23
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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健康指导:粗粮杂粮类,比如,绿豆,玉米等.绿豆清热解毒,玉米有助于排除体内杂质,还有黑米啊,高粱啊,都不错的,可以放到稀饭里面.蜂蜜,蜂胶,要选好品牌,一定要选大品牌的,不要买杂牌的要注意多吃含有营养物质的食品。老年人还要加强运动。
2016-01-21 16:10
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