月经长期不规律，如有时三个月一次，现在四个月未来，且多种治疗效果不佳，可能由多种因素导致，如内分泌失调、卵巢功能异常、子宫疾病、精神压力、营养不良等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，可影响月经周期。需要通过激素六项等检查明确诊断，治疗可能包括使用达英-35、优思明等药物调节激素。 2.卵巢功能异常：卵巢早衰或储备功能下降，影响卵子生成和激素分泌。可通过抗苗勒氏管激素、B 超等检查判断，治疗药物有戊酸雌二醇、黄体酮等。 3.子宫疾病：子宫内膜息肉、子宫肌瘤等，会干扰月经。借助 B 超、宫腔镜等检查确诊，治疗方式有手术切除或药物治疗，如米非司酮。 4.精神压力：长期精神紧张、焦虑，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。需要自我调节情绪，必要时进行心理疏导。 5.营养不良：过度节食、贫血等导致身体缺乏必要的营养物质。改善饮食结构，补充铁剂、维生素等。 月经不规律的原因较为复杂，需要综合多种检查和临床表现来明确诊断。患者应保持良好的生活习惯，及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。

你好,这要注意平时的卵巢保养在日常生活中,豆类制品,坚持每天喝豆浆,因大豆中含有大豆异黄酮,对女性有卵巢有很好的保护作用,适当补充含维生素E的食物,如花生,玉米等.以及坚持进行适当的体育锻炼,保持良好的心态.

根据您的描述，不能盲目判断，需要依据具体检查结果做判断病情程度再作判断与治疗