两个月没来月经靠吃黄体酮来潮，担心黄体酮有依赖，想了解有效调经方法。这涉及激素水平、卵巢功能、生活习惯、疾病影响、精神因素等。 1.激素水平：体内激素失衡可能导致月经失调。可通过性激素六项检查明确，必要时补充相应激素。 2.卵巢功能：卵巢早衰或多囊卵巢综合征等会影响月经。需做B超、AMH 等检查，根据情况治疗。 3.生活习惯：长期熬夜、过度节食、压力大等都可能引起月经紊乱。保持规律作息、均衡饮食、适当运动、减轻压力有助于改善。 4.疾病影响：子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病也会影响月经。需借助妇科检查、超声等明确，必要时手术治疗。 5.精神因素：焦虑、抑郁等不良情绪可能导致月经异常。调整心态，必要时心理干预。 月经失调原因多样，需综合判断。建议及时就医，明确原因后针对性治疗。同时保持良好生活习惯，有助于月经恢复正常。

你好这有可能是内分泌失调引起的引起的原因很多，比如说妇科炎症，内分泌失调，服用避孕药物，精神因素，环境因素。建议你先去医院做个激素六项检查，查明原因再进行治疗。可服用乌鸡白凤丸调理

你好，从这种情况上看的话是要考虑是否是有妇科内分泌紊乱导致的现象。最好是不要长期用黄体酮，一般激素类药物还是会导致有副作用的表现，也会有依赖性的。一般像这种情况的话最好是做一下激素六项方面的检查确诊一下内分泌的情况，必要的话也是可以结合中医中药进行辨证论治调理，规律作息，保持好的心态。中药的副作用还是比较小的，因势利导。标本兼治。

你好；月经的推迟跟过度的精神紧张，压力大，环境的改变等心理因素有关，而影响内分泌紊乱。建议你到医院检查一下，确诊后对症治疗，注意卫生，加强营养，禁忌辛辣过冷的食物，祝你健康。