痤疮是一种常见的皮肤疾病，其发病与多种因素有关，如皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染、炎症反应和遗传因素等。对于您的情况，需要综合治疗，包括改善生活习惯、使用药物、进行物理治疗等。 1. 生活习惯：保持面部清洁，使用温和的洁面产品，每日洗脸 2-3 次。避免熬夜，保证充足的睡眠。饮食上要少吃高糖、高脂肪和辛辣食物。 2. 药物治疗：可以外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。如果痤疮较为严重，还可口服多西环素、米诺环素等抗生素。 3. 物理治疗：对于痤疮留下的凹陷疤痕，可以考虑光子嫩肤、激光治疗等方法来改善。 4. 控油措施：选择控油的护肤品，使用含有水杨酸或壬二酸的产品，有助于减少油脂分泌。 5. 心理调节：不要因为痤疮而产生过大的心理压力，保持良好的心态有助于病情恢复。 痤疮的治疗需要耐心和坚持，同时要避免用手挤压，以免加重病情。建议您及时到正规医院的皮肤科就诊，在医生的指导下进行规范治疗。

首先应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能.其次注意自我护理,勿用手抠或挤压,避免使用皮质类固醇激素,常用温水,含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处.

你好，你这情况可在晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!你可试试这简单易行的方法。