服务员近期总胡思乱想砸客人，很痛苦，咋回事
2025-03-23 10:37
点击扫描二维码更精彩
我,服务员,脑子总爱胡思乱想,最近,忍不住脑子里自己用瓶子砸客人的画面,我想当这种感觉不存在,但是,挥之不去,我好痛苦.
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
-
这种情况可能是由心理压力、睡眠不足、焦虑情绪、精神疲劳、潜在的精神疾病等引起。 1.心理压力：工作中的高强度要求、人际关系复杂等可能导致心理负担过重，从而产生异常想法。 2.睡眠不足：长期睡眠不好会影响大脑的正常功能，使人情绪不稳定，思维容易混乱。 3.焦虑情绪：对工作表现的担忧、对未来的不确定感等都可能引发焦虑，进而出现不受控制的想法。 4.精神疲劳：长时间工作没有充分休息，大脑处于疲惫状态，容易产生消极的联想。 5.潜在的精神疾病：如强迫症、妄想症等，可能导致出现这类异常的思维。 总之，出现这种情况需要重视，建议及时调整生活和工作状态，保证充足睡眠，适当放松。如症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院的精神心理科就诊，寻求专业帮助。
2025-03-23 18:18
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
您好建议看一下心理医生好吗
2016-01-20 20:33
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
