双侧乳腺存在腺体增生、右侧乳腺低回声结节及双侧乳腺囊肿结节。这种情况是否严重，需综合多种因素判断，包括结节的性质、症状、生长速度、患者个体情况等。 1. 结节性质：囊性结节多为良性，边界清、形态规则通常是好的表现。但实性低回声结节需进一步评估，如通过穿刺活检明确性质。 2. 症状表现：若有乳房疼痛、乳头溢液等症状，可能提示病情相对复杂。 3. 生长速度：结节增长迅速可能提示不良情况。 4. 患者个体情况：年龄、家族病史等也会影响判断。40 岁女性处于乳腺疾病高发年龄段。若有乳腺癌家族史，更应警惕。 5. 定期复查：通过定期的乳腺超声等检查，观察结节的变化，有助于判断病情。 总体来说，目前的检查结果不能直接确定病情的严重程度。需要密切观察、定期复查，必要时进一步检查，以便及时采取合适的治疗措施。

这种情况建议忌辛辣刺激，饮食清淡生活规律，可以应用小金丸，平消片等药物观察

根据上述的病情描述来看，初步考虑是乳腺囊性增生。建议平时多吃蔬菜水果，保持心情愉快，继续服用上述药物。注意观察病情变化，必要时上医院复查。