如何彻底去除吃蒜后的口气
2025-03-20 11:53
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我很喜欢吃蒜无论是青蒜还是蒜苗只要和它扯上关系的我都喜欢吃但因吃完有味又不敢吃虽然吃完涮牙或者嚼口香糖但好像效果不大又怎样的又快又彻底的方法
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回答1
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赵望泓 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
口腔科
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吃蒜后口气残留令人困扰，可通过饮食调整、口腔清洁、饮品辅助、药物使用、中医调理等方法来改善。 1.饮食调整：食用一些富含维生素 C 的水果，如橙子、柠檬等，有助于减轻口气。也可在吃蒜后喝牛奶，牛奶中的蛋白质能与蒜味成分结合，减轻异味。 2.口腔清洁：使用含有薄荷成分的漱口水漱口，能暂时掩盖蒜味。刷牙时可适当延长时间，清洁舌苔。 3.饮品辅助：喝绿茶或柠檬水，茶叶中的茶多酚和柠檬的酸性成分能中和异味。 4.药物使用：可以使用口气清新剂，如复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、口腔炎喷雾剂等，但需遵医嘱。 5.中医调理：部分中药茶饮，如薄荷茶、丁香茶等，有清新口气的作用。 去除吃蒜后的口气需要综合多种方法，并且要养成良好的口腔卫生习惯。若口气问题长期存在且严重，建议到正规医院就诊。
2025-03-21 03:21
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