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香蕉片与香蕉助消化作用相同吗?多吃有害吗?

昨天买了很多香蕉片.,好甜哦,我知道香蕉能助消化吧那香蕉片作用是一样吗?吃多了会不好吗?

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周鸿科 副主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    消化内科

    香蕉片和香蕉在助消化方面有一定相似性,但也存在差异。多吃香蕉片可能会带来一些不良影响,比如肥胖、血糖升高、消化不良等。 1.成分差异:香蕉富含膳食纤维、钾等营养成分。香蕉片在加工过程中,可能会添加糖分、油脂等,导致营养成分改变。 2.助消化原理:香蕉中的膳食纤维可促进肠道蠕动,帮助消化。香蕉片的膳食纤维含量相对减少,助消化作用减弱。 3.热量变化:香蕉本身热量适中,而香蕉片因加工,热量增加,多吃易导致肥胖。 4.血糖影响:香蕉的糖分相对天然,香蕉片的额外添加糖易使血糖升高,尤其对糖尿病患者不利。 5.消化负担:香蕉片含有的油脂和添加剂,可能加重肠胃消化负担,引起消化不良。 总之,香蕉片和香蕉在助消化方面不完全相同,应适量食用香蕉片,以免对健康产生不利影响。

    2025-03-23 20:17
  • 回答4

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    您好,香蕉片由于加工过,热量大。不过都有通便的作用(理论上讲)吃熟透的香蕉有润肠通便的作用。吃未熟的香蕉有收敛的作用。香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不适合多吃,建议这些病人如果每天吃香蕉的话,以半条为限。此外,香蕉糖分高,一条香蕉约含120卡路里(相等于半碗白饭),患糖尿病者也必须注意吸取的分量。香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。

    2016-01-20 07:00
  • 回答3

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,一般一岁以后的孩子基本上常见的食物都能够消化和吸收了,所以香蕉是可以吃的,但是最好是吃新鲜的,干的香蕉片由于运输和储藏等中间环节比较多,不一定能保证安全性。少量的吃一点是没有影响的,不要多吃,主要是不能确定安全性。另外香蕉吃多了大便会比较稀。建议尽量少吃,因为比较硬孩子咀嚼不烂容易消化不良,建议尽量吃新鲜的水果,可以吃新鲜的香蕉。

    2016-01-20 04:26
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    香蕉片由于加工过,热量大。不过都有通便的作用(理论上讲)吃熟透的香蕉有润肠通便的作用。吃未熟的香蕉有收敛的作用。

    2016-01-20 02:16
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据「热者寒之」的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。

    2016-01-19 21:31
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