牙齿黄且有黑斑、牙内黑可能由多种因素导致，如不良饮食习惯、口腔卫生不佳、药物影响、龋齿、牙釉质发育不全等。 1.不良饮食习惯：长期饮用咖啡、茶、可乐等深色饮料，或吸烟，其中的色素容易沉积在牙齿表面导致变色。 2.口腔卫生不佳：未有效清洁牙齿，食物残渣和细菌滋生形成牙菌斑和牙结石，使牙齿变黄变黑。 3.药物影响：服用四环素类药物等可能造成牙齿变色。 4.龋齿：细菌侵蚀牙齿形成龋洞，龋洞内呈现黑色。 5.牙釉质发育不全：牙齿发育期间营养障碍或疾病等因素，导致牙釉质结构异常，牙齿易变色。 牙齿黄且有黑斑、牙内黑的原因多样。若出现这种情况，应及时到正规医院口腔科就诊，明确原因后采取相应的治疗措施，同时注意保持良好的口腔卫生习惯。

这说明三点，一是你平常刷牙没做到一天两次，或是敷衍了事；二十你们家乡的水质不好，是硬水，或是咸水，对牙齿不好，就容易黄，黑；三是经常吸烟的人也会出现。建议去牙科洗牙，可以缓解牙齿不好的状况。其次，每天刷牙。