皮肤出现多处粗糙似鸡皮疙瘩，不痛不痒，可能是毛周角化症、皮肤干燥、维生素缺乏、真菌感染、内分泌失调等原因引起的。 1.毛周角化症：这是一种常见的遗传性皮肤病，表现为毛囊口角质栓或角化性丘疹。可外用维 A 酸乳膏、水杨酸软膏、尿素软膏等改善症状。 2.皮肤干燥：环境干燥、水分摄入不足等可导致皮肤缺水，变得粗糙。应注意保湿，使用保湿乳液，多喝水。 3.维生素缺乏：如缺乏维生素 A、E 等，会影响皮肤的正常代谢。可适当补充富含此类维生素的食物，如胡萝卜、坚果等。 4.真菌感染：马拉色菌等真菌感染也可能出现这种情况。确诊后可使用酮康唑乳膏、咪康唑乳膏等治疗。 5.内分泌失调：体内激素水平失衡，可能影响皮肤状态。需要调整生活方式，保持作息规律。 如果皮肤粗糙的情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确诊断，以便采取更有效的治疗措施。

你好，你的症状应该不是皮炎。建议平常多吃水果蔬菜。补充一些维生素类。这种疾病多见于男性。对健康没有什么影响。病理示表皮角化过度，毛孔有角栓形成。建议多运动，保持干净清爽。

您好!神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓,是一种皮肤功能障碍性疾病,具有明显的皮肤损害.多发生在颈后部或其两侧,肘窝,国窝,前臂,大腿,小腿及腰骶部等.常成片出现,呈三角形或多角形的平顶丘疹,皮肤增厚,皮脊突起,皮沟加深,形似苔藓.常呈淡红或淡褐色.剧烈搔痒是其主要的症状.如全身皮肤有较明显损害者,又称之为弥漫性神经性皮炎.中医认为是由于因体内有风湿热毒蕴肤下注,血虚风燥,经气不畅所致风湿蕴肤；其中精神因素,胃肠功能障碍,分泌功能异常,局部刺激等均能诱发本病.建议：到正规医院检查病因,对症凉血通脉,清热解毒,祛风祛燥的药物辩证治疗的方法来彻底治愈注意：1.避免感情冲动.忌用手搔抓或热水烫洗,2.不宜穿过硬的内衣,以免刺激皮肤.3.不抽烟,忌食酒,辣椒等刺激性食物.多吃清淡食物和水果

根据你的描述,考虑为小棘苔藓.没什么好的治疗方案,一般建议可外用维甲酸类的阿达帕林凝胶或者尿囊素乳膏外用,可有一定得效果.另外可补充维生素A,有一定的效果.饮食要求多吃富含维生素A的食物.