你好，垃圾食品是指被认为不健康或者仅含少量营养物质的食品。垃圾食品一般是仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或提供超过人体需要变成多余成分的食品。包括冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头，汉堡包，比萨饼，糖果，汽水等。

你好，垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。比如一些腌制类，油炸类，加工肉类，汽水类，饼干类，方便面类，罐头类，蜜饯类，内脏类，奶油制品，烧烤类等。以后尽量少吃，避免造成肥胖和影响发育。

您好，油炸食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。包括冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头等。时而吃一次是不会对身体造成太大影响的额，但避免长期使用，会导致感染性疾病和癌症的高风险。

还是会影响您分泌和肠胃功能的，您还是需要注意的，祝您身体健康！

你好，垃圾食品一般主要指那些油炸干货食品，营养价值不高。而且对身体没有很大的帮助，只会增加机体的负担。应当避免吃。