预防常见疾病需要从多个方面入手，包括良好的生活习惯、合理的饮食、适度的运动、定期体检以及保持心理健康等。 1. 良好的生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。养成勤洗手、勤通风的卫生习惯，减少病原体的传播。 2. 合理的饮食：均衡摄入各类营养素，多吃新鲜蔬菜和水果，减少高油、高盐、高糖食物的摄入。 3. 适度的运动：如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，增强体质。 4. 定期体检：及时发现潜在的健康问题，早诊断、早治疗。 5. 保持心理健康：学会应对压力，保持积极乐观的心态，避免长期焦虑和抑郁。 总之，预防常见疾病需要综合采取多种措施，持之以恒地关注自身健康，才能有效降低患病风险。

这情况考虑是存在皮肤过敏的，在对皮肤过敏的治疗上，不太严重的过敏，建议先外用药治疗，如溶液、药膏等，若外用药效果不明显，此时适当口服药或是注射用药治疗。还须特别注意的是，对过敏性皮肤病，皮肤激素类用药须谨慎选取!

您好，过敏性紫癜是非血小板减少性紫癜。治疗上需点滴激素的。这个毛病可累及肾，胃肠道等。少站立，少行走，勿剧烈运动。条件允许的话住院治疗。