轻微脑梗塞患者出现头疼头胀，需要注意饮食、运动、情绪、作息、用药等方面，同时可采取药物治疗、物理治疗、康复训练等措施。 1.饮食：保持清淡，减少高盐、高脂、高糖食物摄入，多吃新鲜蔬果和富含优质蛋白的食物。 2.运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质。 3.情绪：保持乐观心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。 4.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。 5.用药：遵医嘱按时服用抗血小板聚集药物，如阿司匹林肠溶片；改善脑循环药物，如尼莫地平片；营养神经药物，如甲钴胺片等。 6.物理治疗：可进行头部按摩、热敷等，促进血液循环，缓解症状。 7.康复训练：在病情稳定后，进行语言、肢体等康复训练，促进功能恢复。 轻微脑梗塞患者只要积极治疗，注意生活中的各个方面，症状通常能得到有效控制，提高生活质量。

您好！轻微的脑梗死多是小血管的堵塞，症状比较轻微，预后也是脑梗死里预后最好的，但是脑梗死的特点是容易复发，而且一次比一次要重，所以需要您父亲平常在饮食上多注意一下。建议您！饮食上要注意清淡饮食，少吃油腻的食物，这是为了防止动脉粥样硬化形成斑块，同时可以降低血粘度，如果有高血压、糖尿病、高血脂等病史的话，也要及时给与干预治疗，将血糖、血脂、血压控制在理想的水平，把引起脑梗死的危险因素降低，如果没有胃口的问题，建议您坚持服用阿司匹林可预防血栓形成，希望对您有所帮助！

你好，有轻度脑梗塞，也要注意哦，以免会加重，最好还是能服用药物来预防，并注意饮食。建议长期服用一些活血化瘀的中成药，和抗血小板聚集的药（如阿司匹林）等，去医院让医生给你爸爸开药治疗，不要擅自在外面买药，平时注意清淡饮食，忌油腻食物，保持心情舒畅。