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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2016-01-19 03:06
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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健康指导:根据提供的信息来看,建议调节日常生活习惯,由此帮助减肥。此类药物无法直接消耗人体堆积的脂肪,故而不存在减肥的作用。其导致体重下降是通过破坏人体消化吸收功能实现的,伤害较大,不能使用。
2016-01-19 06:26
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