肌肉、筋拉伤
好久没有运动过了,整天都是公司家里呆着,昨天晚上往柜子上放一只大皮箱时,点着脚尖,猛得一用力,把脚拉伤了,脚肚子都有点肿了,一按抽着痛,好像是扭到脚筋了,当时抹了点活络油。早上起来还是肿的,走路那脚筋像是抽短了一样,绷着痛,这需要用什么药好?
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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这个韧带损伤需要足够的休息才可以恢复的,这个一般2~4周才能基本恢复的,您这个20天一般的运动可以。但是不能剧烈运动,以免导致伤口撕裂,旧伤复发这个没有什么特效的方式,主要是靠休息,恢复速度和体质有很大关系,建议可以多吃一些脆骨,对软组织损伤恢复有一定帮助
2016-01-19 03:22
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你这种情况是肌肉拉伤所致的疼痛建议你先患肢制动休息,局部热敷、理疗、配合药物活血化瘀、舒筋通络。
2016-01-19 05:13
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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算是轻度的肌肉拉伤,脚筋扭着了,没有什么问题的,经常锻炼,不用吃内服药,抹点红花油就可以,不放心的话喷云南白药气雾剂,按摩痛的地方。过段时间就好了
2016-01-19 11:14
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