产后轻度内痔可通过调整饮食、养成良好排便习惯、注意肛门清洁、适度运动和合理用药来改善。 1.调整饮食：增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷物等，保持大便通畅。 2.养成良好排便习惯：定时排便，避免久蹲，排便时间不宜过长。 3.注意肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。 4.适度运动：如产后恢复操、散步等，促进肠道蠕动。 5.合理用药：可使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓、复方角菜酸酯栓等药物，但用药需遵医嘱。 产后轻度内痔通过上述方法多能得到改善，但如果症状加重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

内痔的症状：痔核脱出、大便困难、发内痔一般不痛，便血。建议，多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等。不吃辛辣刺激的食物。

痔疮是属于肛肠外科的疾病，一般程度严重了需要手术解决！药物只能是拖延最佳手术时间。痔疮轻者给人的正常生活带来不便;重者影响健康。....你需要的就是调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要长久站立。不利于血液循环。....