预防 5 岁儿童尿床，可从培养良好习惯、控制睡前饮水量、关注心理状态、规律作息、加强膀胱训练等方面入手。 1.培养良好习惯：教导孩子睡前排尿，每天定时排便，养成规律的生活习惯。 2.控制睡前饮水量：睡前 2 小时尽量少喝水或饮料，避免夜间膀胱过度充盈。 3.关注心理状态：避免孩子精神紧张、焦虑，给予足够的关爱和支持。 4.规律作息：保证孩子每天充足的睡眠，按时上床睡觉和起床，有助于调整生理节律。 5.加强膀胱训练：鼓励孩子白天尽量延长排尿间隔，增强膀胱的储尿功能。 6.睡前避免兴奋：睡前不让孩子进行过于兴奋的活动，如看刺激的动画片、玩激烈的游戏。 总之，预防 5 岁儿童尿床需要家长的耐心和细心，通过多种方法综合干预，帮助孩子建立良好的排尿习惯，若尿床问题持续存在且严重，应及时就医。

你好，朋友，根据你的描述，小儿三岁以上还会尿床就可以称作遗尿，根据你的描述这可能是因为小孩肾气不足有关。每人的情况不同，小孩发育比较慢。建议首先检查是否有隐性脊柱裂的可能，另外注意白天不要过于劳累，否则夜晚如果睡得太深有尿液的时候不容易觉醒也会尿床的，当然还要注意避免夜间睡前喝过多的水分