肚子越来越大但身体不胖，可能是多种原因造成的，如腹部脂肪堆积、胃肠胀气、腹水、腹部肿瘤、怀孕等。 1.腹部脂肪堆积：长期久坐、缺乏运动、高热量饮食等，易导致腹部脂肪增多。应调整饮食，增加运动量，如慢跑、游泳等。 2.胃肠胀气：消化不良、肠道菌群失调、进食易产气食物等都可能引起。可服用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等改善。 3.腹水：肝硬化、心力衰竭、腹膜炎等疾病可引发。需要针对原发病治疗，如肝硬化可能用到恩替卡韦分散片等药物。 4.腹部肿瘤：如卵巢肿瘤、子宫肌瘤等。需通过影像学检查确诊，必要时手术治疗。 5.怀孕：有性生活且未采取有效避孕措施的女性，可能因怀孕导致肚子变大。 如果发现肚子持续变大且身体不胖，建议及时就医，进行相关检查，如腹部超声、CT 等，以明确原因，采取相应的治疗措施。

您好根据你的描述考虑是向心性肥胖，比较多见的肥胖，也是高血压，糖尿病的易发因素之一积极控制体重，最好的办法就是适当节食，同时进行有氧锻炼，每次锻炼的时间不少于30分钟，可以采取快走，游泳，体操这些，连续锻炼，坚持才可以