根据你现在的情况主要考虑是由于紧张导致的植物神经紊乱的表现现在注意休息和营养，最好保持良好的心态，不要过于紧张，现在建议服用谷维素，刺五加，V-B1和脑心舒，舒乐安定进行调理神经，同时在睡觉前避免看有关刺激和恐怖的电影

你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张。

你好，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阳不足，心神失养的表现。这种情况在睡觉时阴阳格拒就会造成做噩梦的表现。这种情况可以采取温补心阳，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。医生询问：

你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。