不孕不育患者要注意环境、饮食、生活习惯、情绪和运动等方面，以提高受孕机会。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.环境：避免接触辐射、化学物质和重金属等有害物质。
2.饮食：戒烟酒，少吃辛辣油腻，多吃新鲜蔬果，养成良好饮食习惯。
3.生活习惯：节制夫妻生活，避免高温和久坐。
4.情绪：保持愉快心情，减轻心理压力。
5.运动：多锻炼，增强体质。
总之，不孕不育患者应从多方面注意，积极调整生活方式，有助于受孕。

如果这些都没有感觉的话,那就有点问题了,一定要去看一下医生了,不要掉已轻心了.您好,不孕不育患者平时生活要非常的注意了,平时要养成良好和生活习惯,也不能进行自慰,好多不孕不育都是因为这个原因产生的,少吃一些辛辣的食物.

你好，对于检查不孕不育注意事项的问题你一定要重视，你提到检查不孕不育注意事项为你解答如下。你利用夹腿的方法不算是自慰，应该是紧张或者无聊是的一种表现行为。你的痛经和月经前提应该考虑是内分泌失调引起的。可以出去口服中成药的方法治疗。

你好，根据这样的情况建议到医院检查，女性月经干净后7天之内禁欲，到专科医院检查子宫，输卵管，排卵等受孕条件。男性禁欲2-7天，检查精子的质量，免疫因素等，根据检查的结果，在医生的指导下进一步的明确受孕条件后试孕，祝你健康！