中药减肥只能起到辅佐作用的,还是要靠坚持运动拉达到减肥的目的.

传统中医认为,肥胖与痰,湿,气虚等有关.如《内经》曰：“素嗜肥甘,好酒色,体肥痰盛”.另有一些医著提到“肥人多痰湿”,“肥白人多湿”,“肥人沉困怠情是气虚”等等.因此,采用中药减肥,应从益气,健脾,化痰等着手,利用中药的优势,通过益消泻的方法,调整人体各器官恢复原有功能,将人体多余的脂肪转化成,恢复人体能量代谢,从而达到健康减肥的目的.中药减肥方式,可以通过自配药方和成药两种方式.　　中药减肥药方1,药方　　目前流传的减肥药方有很多重,比较有代表性的如下面这种：　　决明子100克,炒山楂15克（药房所售的炒山楂,非山楂干）,火麻仁,莱菔子,陈皮10克,何首乌10克,甘草5克,枳壳5克.　　具体做法是,头天晚上用砂锅装好,放入清水,超过药物的三倍左右为宜.次晨将砂锅放在火上烧开,转为小火炖大约40分钟.最好药汁稍凉后变为粘稠状的.空腹服用.服用后一个小时内不要进食.此为一剂的量.也可以晚上加水再煮一次晚饭后一个小时服用.第二天需换新药.　　这付药方是热性体质的人比较适合,对通便有良好作用.有降低血脂和血压的功效.　　决明子,有清肝明目,润肠通便的功能.山楂有活血化瘀,消食化积的功能,所以,若你有消化不良的情况,山楂可以帮你改善.陈皮通肠道,解热,所以可以用在热性体质的人.何首乌,补肝肾,益精血,润肠通便,解毒.枳壳,有行气宽中除胀的功能,用于胸胁胀痛,食积不化,痰饮内停等.甘草补脾胃,润肺,止咳,清热,解毒等.　　2,成药　　市面上已经有很多成药在销售,采用的是中药的配方,但通常都是以保健品的渠道销售.　　一般药店里都会有销售.　　3,植物减肥方：植物减肥药方是指从植物中提炼,不含有药物成分绿色健康减肥：主要成分有：绿茶多酚,瓜拿那,海藻,甲壳素,山楂,月见草等.可以让人体在相对健康情形下减重.现在植物提炼成分从而替代减肥药正在世界流行,例如植物Oslim草本萃取于植物精华绿茶多酚,瓜拿那,海藻,甲壳素,山楂,月见草等,不含有药物成分,副作用极小,原理科学,效果明显.也是健康减肥的首选之一.

还有一个方子你可以试下用海带20克决明子15克用热水泡20分钟后喝可以降脂减肥开始可能会有点腹泻不过不用担心的

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建议您除了服用药物之外,还可以多运动.其他,像山楂,荷叶,石决明子都有清脂的作用.以上是对“请问还有什么中药可以有效减肥的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！