10 个月宝宝进食少，补锌可通过食补、药补等方式。食补要注重食物选择，药补需遵医嘱用药。同时，还应关注宝宝消化功能、饮食习惯等。此外，要定期复查，监测锌含量变化。 1.食补：让宝宝多吃富含锌的食物，如瘦肉、鱼类、蛋黄、豆类、坚果等。 2.药补：可在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等药物。 3.关注消化功能：若宝宝消化不良，可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片。 4.培养良好饮食习惯：定时定量进食，创造安静舒适的就餐环境。 5.定期复查：按照医生建议的时间复查，了解锌含量的改善情况。 总之，宝宝补锌需要综合考虑多种因素，家长要有耐心，逐步改善宝宝的进食和营养状况。

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婴幼儿缺锌,就会使含锌酶活力下降,造成生长发育迟缓,食欲不振,甚至拒食.当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时,应请医生检查发锌,血锌,确诊缺锌后,在医生指导下服用补锌制品.目前由于对缺锌的危害宣传得多,使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用.殊不知补锌过量,同样会带来危害,如减弱免疫功能,影响铁的利用造成贫血等