那维生素e跟c可以同时吃的么
那维生素e跟c可以同时吃的么,可是那个c吃多会的坏血病的,他们说一直吃就不会得,吃一段时间停了就会得病,情况是这样么?谢谢
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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其实如果本身没有坏血病,就不需要整天吃C什么的,这些在食物里都有很多,是真的缺乏才吃药片的。1、您如果有坏血病,就要按照医生的指导按时按量吃维生素C。2、果没有,其实不用吃的。维E也一样。健康人健康饮食就可以了。3、偶然补充一下维生素也可以,但健康人不需要长期服用维生素。4、C和E没有什么冲突,一步一起吃关系不大。医生询问:
2016-01-15 18:37
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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健康指导:你好,两种维生素都是属于抗氧化的食物,可以一起服用的,只要在推荐的范围内服用即可,日常要是用于保养的情况下可以服用一段时间休息一段时间即可,不会因为补充维生素得坏血病的,正常的保养范围内没有任何问题不要担心,祝你生活愉快
2016-01-16 00:18
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:您好,维生素c和维生素e都是人体必需的微量元素,维生素c可以防止败血症并且防晒,维生素e可以预防衰老,是可以一同服用的,正常剂量服用不会产生副作用,尤其适合想要美容的人群,希望我的回答可以帮到您
2016-01-16 00:35
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