请问哪些方法可以美白的呢?
夏天到了,可是我平时特别的喜欢户外运动,即便是做好保护,可是还是会被晒得很黑,所以我想通过一些方法来美白,但是也不知道那些方法比较安全,想在这里请教一下医生怎么样处理。
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,每天喝一大杯水,并且在水里加柠檬片,效果会好些,另外睡前30分钟也要喝少量水,可以防止黑色素增加,有效美白.日常生活中,可以多吃豆腐,多喝豆浆,可以配海带和豆腐吃,海带含碘量比较高,对全身美白起到很好的效果。3要多吃维生素C的蔬菜,如番茄、柠檬和橙子、山楂等.感光能力强的食物也可以吃一些,如香菜、白萝卜、芹菜等尽量多吃一些
2016-01-14 21:37
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回答2
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殷建峰 医师
上海市松江区新浜镇卫生院
一级
保健科
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你好,每天喝一大杯水,并且在水里加柠檬片,效果会好些,另外睡前30分钟也要喝少量水,可以防止黑色素增加,有效美白.日常生活中,可以多吃豆腐,多喝豆浆,可以配海带和豆腐吃,海带含碘量比较高,对全身美白起到很好的效果。3要多吃维生素C的蔬菜,如番茄、柠檬和橙子、山楂等.感光能力强的食物也可以吃一些,如香菜、白萝卜、芹菜等尽量多吃一些。
2016-01-15 09:20
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